POWERBREATHE - Váš druhý dech

Společnost distribující vynikají výrobek POWER BREATHE se stala partnerem TĚLOVÝCHOVNÉ JEDNOTY LOKOMOTIVA TRUTNOV o.s.. Jejich výrobek si nyní můžeme v jejich PR článku podrobně představit. Tento přístroj si budete moci v nejbližší době vyzkoušet v recepci plaveckého stadionu a také samozřejmě zakoupit.

Výrazný nárůst výkonnosti díky dýchání? To není sen, to je POWERbreathe^® - stimulátor dýchacího aparátu.

Většina sportů představuje pro dýchací svalstvo velkou zátěž, jako například plavání, kde je důležité umět se nadechnout co nejvíce v co nejkratším čase. Plavci proto často pociťují zvýšenou únavu těchto svalů. Rovněž sportovní odvětví charakteristická krátkými sprinty, jako je fotbal, hokej, basketbal nebo raketové sporty, představují pro dýchací svalstvo obrovskou zátěž. Může se i stát, že hráč nemůže „popadnout dech“ a musí snížit herní intenzitu. Posílení dýchacího aparátu pomocí POWERbreathe má za následek nejen zvýšení respirační kapacity, ale i urychlení regenerace mezi jednotlivými úseky vysoce intenzivního výkonu.

Tento jednoduchý přístroj, který se vejde do dlaně, funguje na principu rezistenčního tréninku – tedy dýchání proti odporu. Tak jako v posilovně zvedáte činky a svaly překonávají jejich hmotnost, stejně tak dýchání s POWERbreathe způsobuje posílení dýchacích svalů.  Dvakrát denně třicet nádechů (cca 3 minuty) má za efekt posílení dýchacího svalstva o 30 až 50 % během několika týdnů

POWERbreathe^® je velmi účinná pomůcka na posilování dýchacích svalů. Dokáže tyto svaly jednoduchým tréninkem výrazně posílit (typicky o 30 až 50%) a tím zlepší Vaši sportovní výkonnost.

Řada vědeckých studií prokazuje, že trénink s POWERbreathe^® přináší u sledované skupiny:

● zvýšení síly dýchacího svalstva o 31,2%

● zvýšení vytrvalosti dýchacího svalstva o 27,8%

● urychlení odplavování laktátu o 16%

● zvýšení výkonnosti v průměru o 5 % i u velmi dobře trénovaných sportovců

POWERbeathe ovšem není určen jen vrcholovým sportovcům. Posílení dýchacích svalů pomůže i lidem se sedavým zaměstnáním a seniorům, jejichž pohybové možnosti jsou omezené či nemocným s astmatem, chronickou bronchitidou nebo dušností způsobenou srdečním onemocněním.

Nejlepší český Ironman Petr Vabroušek k POWERbreathe říká: "POWERbreathe Plus Fitness jsem začal používat na odporu 2 z 10 a po 4 měsících jsem se dostal až k odporu 8. Největší přínos pociťuji při plavecké části triatlonu, zejména při startu a souboji o prostor na bojkách. Jsem-li donucen vynechat nějaký ten nádech – rychleji se s tím teď vyrovnám a pokračuji dále svou intenzitou. Větší výkonnost dechového aparátu má svůj vliv samozřejmě i při cyklistice a běhu."

Reprezentant v olympijském triatlonu Přemek Švarc zapojil POWERbreathe do své přípravy: "Přístroj je opravdu inovativním produktem na českém trhu k posilnění vnitřního břišního a zádového svalstva a bránice. První týden byl spíše o tom, naučit se správně hluboce dýchat, i to je ale důležité a přínosné. Poté se začínají projevovat první výsledky. Po šesti týdnech používání jsou výsledky markantní hlavně při ztíženém přístupu kyslíku. Například při plaveckém tréninku 16x50m hypoxicky, jsem byl dříve schopen plavat kraul a dýchat na 3. až 11. záběr. Nyní zvládám nádech až na 17. záběr, což je radikální zlepšení, které přímo souvisí s používáním přístroje POWERbreathe. Dále se mi zpevnilo mezilopatkové posturální svalstvo, to přispívá výraznému snížení napětí svalů při cyklistickém tréninku.  Přístroj POWERbreathe doporučuji všem, kteří se chtějí naučit správně dýchat a zpevnit posturální svalstvo v inkriminovaných místech a zlepšit tak svoje předpoklady, které pomůžou zvýšit kondici a dosáhnout lepších sportovních výsledků. Dle mého je i ideálním pomocníkem pro astmatiky, kterým může výrazně pomoci zlepšit ztížené dýchání.“

Přístroj POWERbreathe můžete otestovat a také zakoupit v trutnovském plaveckém bazénu. Podrobné informace o dalších modelech a e-shop najdete na stránkách firmy SpeedWeaponry.cz, výhradního dovozce POWERbreathe do ČR. Více na http://www.speedweaponry.cz/ .