Plavecká škola Trutnov - Nabídka kurzů
Plavecká škola TJ Lokomotiva zajišťuje pro mateřské, základní a střední školy v dopoledních hodinách povinnou i nepovinnou výuku plavání dle školních osnov.
Tuto výuku každý školní rok absolvuje okolo 6.000 žáků, o které se stará 10 vyškolených instruktorek.
V odpoledních hodinách a o víkendech pořádá plavecká škola ve spolupráci s plaveckým oddílem následující celoroční kurzy:
- Plavání kojenců a batolat - od 14. dne věku dítěte do 6. měsíců dochází instruktorka asi 1x měsíčně do rodin, kde pomáhá rodičům s přípravou děťátka na přechod do bazénu.
Od půl roku věku dítěte již probíhají kurzy v malém bazénu, kde se děti formou her učí novým dovednostem.
- Plavání rodičů s dětmi 3-5 let - kurz pro rodiče s dětmi, probíhá 1x týdně v malém bazénu, kde se děti formou her učí základním plaveckým dovednostem jako jsou dýchání do vody, splývání, skoky, orientace ve vodě a potápění.
- Minipřípravka DELFÍNCI - kurz pro čtyřleté děti, které již absolvovali výše uvedené plavání s rodiči, probíhá 1x týdně v malém i velkém bazénu, kde se děti učí základy plaveckých způsobů a zdokonalují základní plavecké dovednosti.
- Minipřípravka pro 5.-6. leté děti - tato přípravka má stejné cíle jako DELFÍNCI, není však podmínkou předchozí účast v jiných kurzech, děti jsou rozděleny do tří skupin dle věku a dovedností, probíhá 1x týdně.
- Přípravka pro 1.a 2. třídu - v těchto přípravkách, které probíhají již 2x týdně se děti postupně učí zvládnout techniku plaveckých způsobů znak, prsa a kraul a připravují se na přechod do závodní přípravky a dalších závodních družstev, pokud mají zájem a chuť se věnovat závodnímu plavání.
- Kurz zdokonalovacího plavání pro 3.-9. třídu - kurz pro děti, které nemají ambice závodně plavat, ale chtějí se zdokonalit a alespoň 2x týdně se "hýbat".
- Příprava k přijímacím zkouškám na VŠ či SŠ pedagog. a sportovního typu - pro zájemce, kteří se chtějí připravit k přijímacím zkouškám, příprava probíhá dle individuální dohody
- Synchronizované plavání - nový sport pro dívky v Trutnově
- Výuka dospělých neplavců - kurz pro zájemce, kteří se "nestihli" naučit plavat v dětství, individuální přístup v malé skupině v malém i velkém bazénu.
- Zábavné cvičení pro seniory - metodicky vedené cvičení pro naše spoluobčany důchodového věku
- Aquaerobic - pod vedením vyškolených instruktorek proniknete do tajů vodního prostředí, kurz je vhodný pro mladé, starší i staré, muže i ženy, cvičení při hudbě ve vodě má posilovací, protahovací a hubnoucí efekt, zatěžuje rovnoměrně všechny svalové partie a omezuje zatížení kloubů.
Tato stálá nabídka je vždy 1x ročně aktualizována (viz. výše nabídka kurzů). V aktualizované nabídce najdete informace o době konání, placení a instruktorech.
Do kurzu je zájemce přijat zaplacením kurzovného a vyplněním přihlášky do TJ Lokomotiva (formulář viz. výše).
|
|
Aktualizováno Středa, 25 Listopad 2009 12:22 |